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LUNDI - École ouverte le 23 mai

18h - 19h30 YOGA 1&2 - Joséphine

 

MARDI

10h15 - 11h30 YOGA 2 - Hervé

12h - 13h YOGA 1&2 - Lidija

 

MERCREDI

18h - 19h30 YOGA 1&2 - Joséphine

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Formation professorale Yoga niveau 2 débute le 8 juin - info

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Formation professorale Yoga niveau 1 débute le 5 octobre 2016 de 8h30 à 16h30 - info

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JEUDI 

12h - 13h YOGA 1&2 - Lidija

17h30 - 19h YOGA tous niveaux - Lidija

 

 

 

 

VENDREDI

10h15 - 12h YOGA 2&3 - Hervé

19h30 - 21h YOGA cordes et restaurateur -

Sandia - sur donation

 

SAMEDI

10h - 11h30 YOGA 1&2 - Hervé - il n'y aura pas de cours les : 4 juin, 2 juillet.

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Formation professorale les fins de semaine yoga niveau 1 débute le 25 juin - de 8h à 16h - info

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YOGA 1&2 - Pour novices ou débutants. Postures de base avec adaptations pour répondre aux besoins de chacun.

 

YOGA 2 - De niveau intermédiaire, ce cours matinal est ouvert à tous avec expérience, même de niveau débutant.

 

YOGA 2&3 - Pour pratiquants avec expérience et pour professeurs qui désirent affiner leur pratique.

 

YOGA KURUNTA - Du 23 février au 12 avril 2016

Pratique avec utilisation du mur de cordes et postures traditionnelles sur le tapis. Pour les pathologies du dos, bas du dos, scoliose ... et pour tous sans problèmes particuliers.

 

YOGA CORDES ET RESTAURATEUR - Utilisation du mur de cordes (kurunta) et des techniques du yoga restaurateur (soutien du corps avec accessoires) pour relâcher le système nerveux.

 

Tous nos cours permettent l'utilisation d'accessoires si nécessaire. Ces accessoires sont disponibles à l'école - Blocs en bois ou en mousse, sangle en coton, couvertures, bolster long ou rectangulaires. Les postures sont adaptées aux besoins de chacun.

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Cours sans réservation, ouverts à tous (sauf pour les formations et ateliers)

Tous les ateliers et formations doivent êtres réservés par paiement. Pour plus de détails concernant le sujet, cliquez sur l'image ou reportez-vous à la page concernée.

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