EN SAVOIR PLUS
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horaire modifié
nouveau

LUNDI

18h - 19h30 YOGA 1&2 - Joséphine

 

MARDI

10h15 - 11h30 YOGA 2 - Hervé

12h - 13h YOGA 1&2 - Lidija

18h - 19h30 YOGA 2 - Hervé 13 et 20 dec.

 

MERCREDI

18h - 19h30 YOGA 2 - Joséphine

 

JEUDI 

12h - 13h YOGA 1&2 - Lidija - ce cours s'arrête le 1er décembre.

17h30 - 19h YOGA 2&3 - Lidija - du 22 sept

au 22 décembre

 

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VENDREDI

10h15 - 12h YOGA 2&3 - Hervé

16h - 18h YOGA DÉTENTE - Lidija  - 11 nov, 25 nov et 16 déc.

 

SAMEDI

8h - 9h30 MÉDITATION - Hervé - 8 cours débute le 12 novembre - 190$ - plus d'info

10h - 11h30 YOGA 1&2 - Hervé - en raison des formations il n'y aura pas de cours les : 26 nov, 17 dec.

 

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FORMATION PROFESSORALE

- Groupe du lundi débute le 13 mars 2017

- Groupe fin de semaine débute le 24 juin 2017

 

 

 

 

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YOGA 1&2 - Pour novices ou débutants. Postures de base avec adaptations pour répondre aux besoins de chacun.

 

YOGA 2 - De niveau intermédiaire, ce cours est ouvert à tous avec expérience.

 

YOGA 2&3 - Pour pratiquants avec expérience et pour professeurs qui désirent affiner leur pratique. 

 

YOGA HORMONAL - Ouverts à toutes les femmes - Série d'ateliers pour les désordres hormonaux - plus d'info

 

YOGA DÉTENTE EN PLEINE CONSCIENCE

Trois cours avec Lidija pour effacer notre stress journalier dû à nos responsabilités qui nous amènent à vivre à un rythme effréné. Apprenons à ralentir avec la pratique des techniques du yoga restaurateur, du yoga nidra et de la méditation pleine conscience. Retrouvez votre essence à travers ces enseignements millénaires bouddhistes.

Ces cours sont payables au cours ou avec votre abonnement au tarif en vigueur - vendredis 11, 25 nov., 16 dec. - 16h à 18h

 

Tous nos cours permettent l'utilisation d'accessoires si nécessaire. Ces accessoires sont disponibles à l'école - Blocs en bois ou en mousse, sangle en coton, couvertures, bolster long ou rectangulaires. Les postures sont adaptées aux besoins de chacun.

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Cours pour tous sans réservation (sauf si indiqué)

Tous les ateliers et formations doivent êtres réservés par paiement. Pour plus de détails concernant le sujet, cliquez sur l'image ou reportez-vous à la page concernée.

TEMPS DES FËTES : école fermée du 23 décembre au 8 janvier inclus - Horaire identique en 2017

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